網路好康分享李志剛教授的App影音艾灸保健書
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《李志剛教授的App影音艾灸保健書》
台灣第一套會說話的 QR code影音保健書
養生保健從此隨身帶著走！
按摩、針灸無法深透的穴位，艾灸幫你輕鬆解決！！
溫熱除寒，直達病灶好功效
艾葉生溫熟熱屬純陽之物，可除一切寒溼、融和肅殺之氣；灸可以通經絡治病邪，功效妙不可言。所謂「一針二灸三用藥」、「針所不為，灸之所宜」，可見艾灸功效之大，及其在傳統醫學中舉足輕重的地位。
流傳久遠的治病養生療法，所謂「家有三年艾，郎中不用來」，無論你想降壓降糖、健脾養胃、養顏美容、窈窕瘦身、補腎強腰，或是趕走各種惱人的大小疾病，艾灸都是很好的選擇。
搭配影片，簡單易學超輕鬆
現在有一本最特別、最富創意的QR code影音艾灸保健書，讀者除了可以看到詳實的文字解說和操作步驟圖片之外，只要用手機或平板電腦掃一掃書上的QR code，便能立即觀賞艾灸教學影片，讓影片教你掌握最正確的艾灸要領，告訴你經絡、穴位該怎麼艾灸才能產生療效，讓你不會再有看完書卻不知如何下手艾灸的窘況，用對方法，灸對穴位，身體自然就健康。
文字和圖片說不清楚的
就讓影片告訴你
掃一掃QR code，跟著影片學艾灸
養生保健就是這麼容易
簡單3步驟，立即觀賞穴位保健教學影片
1.開啟手機或平板電腦上的QR code 掃描軟體。
2.將掃描框對準本書中所附的QR code。
3.掃描成功，便會顯示出網址，點擊連結網址即可觀看影片。
本書特色
【全書搭配QR code，隨時隨地看影片學艾灸保健】
全書搭配QR code，在台灣為空前創舉，將目前最流行的QR code運用到書籍裡，舉凡書中提到的艾灸基本手法、穴位的準確尋找，以及如何透過艾灸有效舒緩疾病等，讀者只要用手機或平板電腦掃描書中QR code，就能觀看影片，跟著影片做，輕輕鬆鬆、好懂易學。
【北京中醫藥大學針灸推拿學院副院長編著】
李志剛教授現任北京中醫藥大學針灸推拿學院副院長，更是北京國醫堂神針門診名醫，擅長針灸、推拿，醫術高明，造福無數患者，對中醫醫療及防治有精闢獨到的見解。
【艾灸基礎課，輕鬆掌握艾灸訣竅】
介紹艾灸的預防與治療作用、艾灸須準備的工具、艾灸的要領與禁忌等，並且詳細解說人體穴位定位法，讓你迅速學會艾灸的訣竅。
【22種養生艾灸法】
艾灸具有很棒的養生效果，只要學會書中提供的22種養生艾灸法，就能幫你累積健康資本，從根本改善體質、增強免疫力，身體不容易生病，也就不用忙於治病了。
【對症艾灸療法107式】
正確艾灸對於各種疾病都有極佳的舒緩效果，本書特別列舉10大項共107種常見疾病的對症艾灸治療法，先看完書中的步驟說明，接著再掃描QR code，跟著影片實際操作，就能讓你輕輕鬆鬆，小病一掃而空。
【提供貼心、實用的小祕訣】
書中穿插「養生小妙方」、「小叮嚀」等，提供讀者改善病症的食療方，以及生活、心理層面該注意的小提醒，讓你的保健養生更為面面俱到。
特別說明
QR code影音圖書怎麼來的？
QR code影音圖書是台灣?美生活文創在中國的大型投資，已配合書籍內容開發出「掌廚」、「中醫堂」兩大動態影音App。「掌廚」美食App上線一週即獲得蘋果App Store美食佳飲新品推薦第一名，在中國已擁有5百萬會員，明年將達2千萬會員；「中醫堂」養生App則是中國第一的QR code養生互動影片，推出後亦大受讀者歡迎。
目前?美文創在台灣嘗試性推出符合讀者需求的QR code叢書，保健食療書籍融入台灣本地食材，透過動態影片就能簡單學會烹調法；養生書籍則無論是取穴、按摩、艾灸、拔罐等技巧，皆搭配QR code影片播放，讓讀者清楚掌握步驟與手法技巧，輕輕鬆鬆小病痛一掃而空。這一出版業史無前例、創新的革命性突破，將由?美生活文創陸續呈現在您的眼前。
貼心提醒
※ 請先確認您的手機或平板電腦是否已安裝QR code掃描軟體，若無法進入App Store或Android 應用平台（Play商店）輸入關鍵字「QR」或「二維」搜尋下載。
※ QR code掃描軟體操作方式不盡相同，請依軟體使用說明操作。
※ 掃描QR code後連線觀看的動態影片目前仍以簡體字呈現，因伺服器裝置在中國，假日期間上網流量大，也許會產生影像延遲的情況，建議您請盡量利用平日或使用4G行動裝置觀賞。未來我們將加速完成繁體版伺服器在台灣的建置工作，讓讀者更方便使用。
作者介紹
李志剛
北京國醫堂神針門診專家
學經歷
畢業於黑龍江中醫學院醫學學士、碩士，黑龍江中醫藥大學針灸學博士。曾任主任醫師、針灸推拿專業博士生導師、碩士研究生導師。
現職
現任北京中醫藥大學教授、針灸推拿學院副院長、中國針灸學會腦病科學專業委員會常務理事、中國針灸學會刺法灸法學會常務理事、北京針灸學會刺法灸法分會副主任委員、中國性學會理事、中華中醫藥學會神智病分會副會長兼祕書長、國家中醫藥行業特有工種職業技能鑑定工作中醫刮痧師專業專家委員會副主任委員、國家自然科學基金委員會及教育部評審專家。
2012年在第六屆著名中醫藥學家學術傳承高層論壇上，榮獲「中華中醫藥學會科技之星」的稱號。
著作
《李志剛教授的App影音按摩保健書》
《李志剛教授的App影音穴位保健書》
《李志剛教授的App影音兒童症狀調養書》
《李志剛教授的App影音拔罐保健書》
《李志剛教授的App影音艾灸保健書》
《李志剛教授的App影音兒童穴位保健書》
《李志剛教授的App影音手耳足按摩保健書》
作者相關著作：《
李志剛教授的App影音艾灸保健書－目錄導覽說明
第一章 艾灸輕鬆學，做自己的艾灸師
01經絡系統-─生命之河
02艾灸的功效和原理
03艾灸材料的選擇
04艾灸取穴要領
05艾灸的適應症和禁忌症
06禁灸穴位要切記
07艾灸也的補瀉手法
08艾灸時的注意事項
09艾灸後疾病好轉的現象
10常見的3種艾灸療法
第二章 家庭保健灸法，調理身體不生病
健脾養胃
降壓降糖
疏肝解鬱
消除疲勞
養心安神
補腎強腰
宣肺理氣
強身健體
豐胸通乳
溼熱體質
養顏美容
陽虛體質
瘦身降脂
陰虛體質
調經止帶
氣虛體質
排毒通便
痰溼體質
益氣養血
血瘀體質
清熱退火
氣鬱體質
第三章 常見病灸法107式，對症治療百病消
第一節 9種呼吸系統疾病
支氣管炎
感冒
發燒
咳嗽
肺炎
肺結核
哮喘
胸悶
胸膜炎
第二節 9種心腦血管疾病
心律失常
偏頭痛
高血壓
低血壓
冠心病
頭痛
風溼性心臟病
中風後遺症
血栓閉塞性血管炎
第三節 9種精神和神經科疾病
顏面痙攣
神經衰弱
眩暈
失眠
三叉神經痛
顏面神經麻痺
疲勞症候群
肋間神經痛
癲癇
第四節 21種消化科疾病
胃痙攣
胃痛
闌尾炎
嘔吐
逆流性食道炎
消化性潰瘍
打嗝
消化不良
腹脹
腹瀉
急性腸炎
腸易激躁症
便祕
痢疾
痔瘡
胃下垂
脂肪肝
肝硬化
肝炎
膽結石
慢性胃炎
第五節 11種泌尿和男科疾病
尿道炎
慢性腎炎
前列腺炎
膀胱炎
陽萎
遺精
陰囊潮溼
性冷淡
不育症
尿瀦留
第六節 10種內分泌及循環系統疾病
高血脂
貧血
糖尿病
痛風
甲亢
地方性甲狀腺腫大
酒精中毒
中暑
肥胖症
疝氣
第七節 16種乳腺和婦產科疾病
月經失調
痛經
崩漏
帶下病
子宮脫垂
慢性骨盆腔炎
乳腺增生
乳腺炎
不孕症
產後腹痛
產後缺乳
產後尿瀦留
更年期症候群
子宮頸炎
陰道炎
習慣性流產
第八節 9種骨關節疾病
腰椎間盤突出
落枕
五十肩
膝關節炎
頸椎病
小腿抽筋
腰痠背痛
坐骨神經痛
風溼性關節炎
第九節 6種五官科疾病
麥粒腫
中耳炎
鼻炎
流鼻血
口腔潰瘍
急性扁桃腺炎
第十節 7種皮膚科疾病
黃褐斑
青春痘
蕁麻疹
香港腳
白斑
乾癬
褥瘡
【序言】
妙不可言的艾灸保健
艾灸是相傳數千年的中醫療法，透過燃燒的艾草燻烤身體特定穴位，產生溫熱刺激作用，達到養生、治病的目的。艾灸具有驅寒邪、補元陽、通經絡、調正氣的功效，對於因為寒和氣導致的常見疾病都有非常好的療效。古人有「一針二灸三用藥」的說法，而《靈樞?官能》也說：「針所不為，灸之所宜。」足見艾灸在傳統醫學中占有舉足輕重的地位，其影響和應用範圍十分廣泛。
艾灸的主要原料艾草有「長壽之草」的美稱。明代醫學家李時珍曾在《本草綱目》中記載：「艾葉生則微苦太辛，熟則微辛太苦，生溫熟熱，純陽也。可以取太陽真火，可以回垂絕元陽。服之則走三陰，而逐一切寒溼，轉肅殺之氣為融和。炙之則透諸經，而治百種病邪，起沉痾之人為康泰，其功亦大矣......老人丹田氣弱，臍腹畏冷者，以熟艾入布袋兜其臍腹，妙不可言。」
艾灸屬於自然保健療法，民間有「家有三年艾，郎中不用來」的說法。它經濟實用、簡單易行、見效迅速、安全可靠，且組穴靈活多變，可以祛病也可以強身，是集治、尋、養三位一體和驅、補、通、調四效合一的綠色療法，適合不同需要的族群使用，有助於改善現代人的寒性、氣虛體質。
此書分為艾灸基礎課、艾灸養生、對症艾灸三大部分，詳述3種常用艾灸手法、22種養生艾灸技巧、107種對症艾灸療法，圖文並茂、淺顯易懂，無論有無醫學基礎，都可以快速入門。讓你輕鬆學會扶助人體陽氣，驅除體內寒邪、瘀滯的艾灸法，是每個家庭必備的保健書。
最值得一提的是，書中搭配的QR code，這是出版業史無前例的創新突破，透過手機或平板電腦掃描書上QR code，就能連結影片。在影片的教學下，讓你輕鬆找到每個穴位，而動態呈現的艾灸影片，只要跟著做，就能學到最正確有效的艾灸技巧，為自己和親愛家人的健康奠定基礎，擺脫疾病的困擾。
語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：28.5*21
頁數：160
出版地：台灣
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